Eres lo que comes. Eres vida o veneno? Eres lo que haces. Eres polvo o movimiento? Consideras que tu alimentacion podria mejorarse? Piensas que lo que comes te impide disfrutar de una salud plena, de bienestar? Vivir con una mala nutricion es como inyectarse alquitran en vena, te envenenara hasta convertirte en una sombra negra de quien deberias ser. Por suerte, siempre se esta a tiempo de abrazar, de nuevo, la senda de la vida. Crees que tu cuerpo no es lo que deberia? Mereces un fisico mas energico, fuerte, resistente, y atletico? En este libro ensenamos el camino sostenible para perder peso y ganar salud, asi como conseguir un fisico bonito y fuerte de forma natural y saludable. Comer bien es vivir mas y mejor. Equivale a morir joven a los 90 anos, tras 18 meses disfrutando de la vida, y no a los 70 anos, tras 18 meses en el hospital. Cual es de los dos caminos eliges es cosa tuya, pero si quieres, aqui tienes un portal para ensenarte a comer y cuidarte de verdad, como te mereces. Quizas sientes que te sobran unos kilos. O que tienes poco musculo. O quizas tu problema es que te cansas en seguida al.
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